陽子の自叙伝

私はアスペルガー症候群である。😁

48歳の時、他県に移り住み馴染めず、適応障害となり精神的に鬱状態となった。😂😅

その際に初めて精神科を受診し、アスペルガー症候群と言う診断を受ける。😱

看護師をしているが、精神障害年金三級を受給されている。😱😱

と、言っても息子も自閉なので自閉傾向にある事はうすうすわかっていた。😊😊

私の特徴は、多動。集中して一つの仕事に取り組めない事。😅

集中力がない！看護学校で勉強したときは、あったのかな？

よくわからないことである。

感覚過敏のせいで、緊張すると、余計に集中できないのかも？🤣🤣

学校の勉強は、別にそんなに緊張した記憶がない！😅😅😅

私が思うに、頭に記憶したことをテストで吐き出せば良いから、頭をかいたり、貧乏ゆすりしながらでもできる。🤣🤣🤣

五感が際立って敏感で、特に高い音に対して不安を感じる。😱😱

少しでも早く消したいと言う思いがある。だから、点滴アラームは、誰よりも早く駆けつける。😍😍😍

肌も敏感で髪の毛を伸ばしているが、結局髪の毛が肌に触れるととイライラして集中できないので結い上げている😱

しかし、肩凝るから、結ったり、外したりを2時間に一回くらいやってて、上司から「何回髪の毛直すの？」と、いわれる。

当然ですが、私の障害に関して理解して話しているが、理解できない様子。

仕事で100%記録を使ってしまうので、家庭での仕事はなるべく削除したい。😍🚋🤣😁

自分の精神力でできる範囲が決まっている。😁😁😁

オーバーワークになると、寝込みたくなる。😭😭

仕事は休めないから、家事は完全におろそかになる。😭😭💕😁🤣❤️😅🤣

そんな自分に落ち込む😭😭😭

鬱なってしばらくそれを引きずることになる。😂

春と言う季節も良くない！

春は、絶好調調子悪く、イライラする！

特に父親に当たり散らす日々😭😭

作業ができにくい状態である。😅😅😅

ごめんね父さん！許して、貴方の自閉行動も許してるんだから！

一方、息子は同じ自閉症といえども、１日を作業所で満喫し、楽しく過ごしている。😂😍😍

知的に弱いと言われているせいか？😱

または、教育機関できちんと育て方を学びながら、人格を形成できたことによって、ほとんどの障害を克服するノウハウを身につけている。👊👊🇳🇴

それで、イライラすることも少ないようである。

問題点は、家での生活！

下手をすると何日か同じ服を着る時がある。

それは、😅😅😊

脱ぎ着に伴う変化が苦手だから。😂😂

脱ぐ。四苦八苦して裸になる。😱😱😱

のに、

また、明日着る服を、選び着る！選べない！😡😡😡😡

面倒くさく精神力を使う作業。嫌い😡！

と、言う気持ちは今でもある。

その気持ち私もわかる気がする。😊😊

いずれ、私が世話しなくなったなら

彼のことを理解していない人がばっかりいて、何日も何故着替えないんだろう？？と思うだろう。😅

しかし、帰って着替えない訳ではない！

同じような種類のジャージを着ている。

パジャマと、作業服は分けられているから幸いにしてを洗うことができる。

私が手をかけないと多分そのままになるんでしょう。誰かの手助けが必要だ。

第二に偏食がある。

卵と肉パスタ麺類食べれない。😅😅😅😅

果物野菜に関しては皆無に近い。😁😁😁😆🥲😆😆😆

最近マーボードーフとミートソースパスタを食べれるようになった。🙌🙌🙌

それが野菜と言えるかどうかはわからないが、彼にとってはそれが1番の成長である。🙌🙌🙌

日中のイライラに対する事への心の鎮め方は、私達が寝静まった10時以降に好きなだけテレビを見てセルフ大きな声で言うこと！😍😍😍

彼にとっては自由の時間なのだと思う。🙌🙌🙌🙌

他の雑音がなくなって、自分の好きな音だけど、周りにあるというのは気持ちが良いことです。❤️❤️❤️

私と息子以外のいろんなタイプの自閉があり、もっとこだわりが激しくて、そこから抜け出せない人もいっぱいいる。😱😱

自閉症は1種類ではなく、障害の程度の種類ではない。🙋‍♀️🙏🤣😆😱😭

その人その人個人に関わる必要がある。👊それぞれ一個の独立した個体だからだ。❤️

自閉を無理に自分の思い通りに操ろうとしないで欲しい！🙏🙏

彼らは、合わせようと疲弊する。🥵🥵😰

頑張れる事を頑張り

そこで、消耗したエネルギーを、補充できる楽しみを、共に見つけてあげ無ければなければならない。😤😤😤

表情や行動をみて、楽しみを見つけてあげる必要がある。

そうすることが彼らとの上手な付き合い方につながる！

皆さんが、自閉的行動で悩んでいることの解決になってくれることを祈ってます！